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本期节目主要内容: 反清复明合伙人防身养生有高手,为什么匕首当前要以退为进?为什么春季养肝要“点头哈腰”?“张三”功夫具有以独特的“三皇吞气功"为核心的内功训练功法体系,有“进步鸳鸯连环腿"、“旋转八方倒身肘"为特色的技击训练体系。其中沉淀与凝结了丰富的中国古代武术的历史文化信息,堪称“中国明清武术文化形态的活化石"。 (《这里是北京》 20140318 守望——“张三”功夫)
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