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本期节目主要内容: 通过上次在挪威斯瓦尔巴德野外训练的时候,于雷发现负重在更高的地方,腿部缺乏力量,于是他准备在健身房多做一些腿部方面的训练。本期节目中,于雷来到了漠河县的北极镇,他将在这里继续训练,为将来做准备。(《正北偏北》 第三集 漠河集训)
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